为了增强居民群众体质，营造全民健身风尚，12月21日，裕龙花园社区新时代文明实践站开展了“全民健身，从我做起”快乐健身操健身活动，近30位社区居民参加。

    活动中，健康指导员先为居民们讲解了冬季健身的重要性，并提醒大家冬季健身注意保暖和安全。随后，健康指导员带大家练习了健身操。健身操动作简单易学，适合各个年龄段人群。居民们在健康指导员的指导下，认真练习每一个动作，在健身过程中感受到了冬季运动的温暖和乐趣。

    此次健身活动不仅让裕龙花园社区居民感受到了冬季运动的乐趣，也增强了大家的健身意识，更加明白了健身的重要性，并愿意在日常生活中积极参与运动，保持身体健康。