裕龙六区新时代文明实践站开展“中医药文化进社区 手工制作药枕”活动

日期:2023.11.28

俗话说:“一世人生半世枕”,枕头作为床上“四宝”之一,它的作用不容忽视。用中药制作颈枕,既能保健养生,又能预防疾病,11月25日,裕龙六区新时代文明实践站在活动室开展了“中医药文化进社区——手工制作药枕”主题活动。

活动开始,老师首先向大家介绍了药枕的保健功能,它能够刺激头项部穴位,促进血液循环,散发安神成分,提高睡眠质量,同时也具有清肝明目、缓解眼睛疲劳的功效,能够促进血液循环加速流通,从而改善便秘。随后,大家在老师耐心的指导下,先把枕芯内衬塞进枕套里面,然后把其中一头用线固定系牢防止中草药外露,并最后填充好中草药。大家结伴相互帮忙,忙的不亦乐乎,不一会儿一个个漂亮的颈枕就做好了。


最后,老师还就药枕的使用注意事项进行了特别强调,药枕内部药材容易发霉,所以在使用过程中应注意保持干燥。药枕疗法关键是要持之以恒,坚持每天使用,才能达到养生保健的作用。
    此次活动不仅让居民群众学习到了冬季助眠知识,锻炼了动手动脑能力,更让家人能枕上自己亲手制做的药枕,向亲人传递了关爱。

来源:裕龙六区新时代文明实践站