为丰富辖区群众的业余生活，展现自强不息、乐观向上的精神风貌，近日，北务镇新时代文明实践所开展以“舞动人生 健康生活”为主题的健身操体验活动。

活动中，老师进行了整体健身操展示，并对分解动作进行细致讲解，挺胸抬头、手臂打直、双脚并拢……村民们认真倾听学习，努力完成每一个动作。

健身操是一项有氧运动，可以运动到全身的各个部位，有利于身体健康。通过体验，大家纷纷表示，今后会经常参与体育运动，增强体魄，丰富自己的业余文化生活。